На сайте "Рожденный в СССР" смотрите онлайн Православные и познавательные
документальные фильмы




Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-3 ступени (2005)

Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-3 ступени (2005)

Название: Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени
Оригинальное название: Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени
Год выхода: 2005
Жанр: Обучающее
Режиссер: Илья Тилькин

Описание:
Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа - это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова.

Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое. Программа "Первая ступень" адресована мужчинам, не имеющим спортивной подготовки или опыта подобных тренировок, и рассчитана на два - три занятия в неделю, в течение первых 4 месяцев. "Вторая ступень" рассчитана для тех, кто уже имеет спортивную подготовку и ознакомился с программой "Первая ступень".

Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-3 ступени (2005) Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-3 ступени (2005) Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-3 ступени (2005)
Качество: DVDRip

Выпущено: Россия, студия "Интеракт"
Продолжительность: 01:30:26
Озвучивание: оригинал (русский)



На сайте "Рожденный в СССР" Вы можете смотреть онлайн фильм Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-3 ступени (2005), а также поискать материалы сходной тематики в разделе Документальные фильмы » Единоборства, физическая подготовка.


Категория: Документальные фильмы » Единоборства, физическая подготовка

На сайте Вы найдете православные документальные фильмы, которые расскажут Вам о старцах Афона, монастырях Валаам, Оптина Пустынь, Дивеево. Вы узнаете о святых, старцах и подвижниках Православия, об учении и таинствах Православной Церкви, увидите фильмы Галины Царевой и Юрия Воробьевского..

 

Материалы нашего сайта помогут Вам узнать больше об Истинной Вере - Православии


Другие материалы:
Ваш здоровый позвоночник / Сам себе мануальный терапевт (2003) Ваш здоровый позвоночник / Сам себе мануальный терапевт (2003)
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и ... Читать

Культуризм. Лучшая энциклопедия бодибилдинга (2005) Культуризм. Лучшая энциклопедия бодибилдинга (2005)
Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни!На этом диске Вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировок различных групп мышц, демонстрационные ... Читать

Фитнес для проблемных зон: талия и пресс (2010) Фитнес для проблемных зон: талия и пресс (2010)
Фитнес (от англ. fit – быть в хорошей форме) – это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш пут ... Читать

Упражнения для пресса (2011) DVDRip Упражнения для пресса (2011) DVDRip
Система тренировки мышц живота, для мужчин и женщин. Не смотря на то, что диск на английском языке всё прекрасно понятно и так. У видео включены как упражнения для зала, так и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так ... Читать

Фитнес для мужчин. Учебное видеопособие для начинающих (2009) DVDRip + DVD5 Фитнес для мужчин. Учебное видеопособие для начинающих (2009) DVDRip + DVD5
Худеем и подтягиванием мышцы: широкие плечи, сильные руки, укрепление мышц пресса. Простые комплексы упражнений для тех, кто хочет заниматься дома.

Истинная красота женщины (2005) Истинная красота женщины (2005)
Занимательно, с многочисленными жизненными примерами, раскрывает протоиерей Артемий Владимиров тему подлинной красоты женщины, проводя анализ современного и классического взгляда на «прекрасное». В ходе разговора рассматриваются различные проявления ... Читать

Быстрая прокачка бицепса (2011) SATRip Быстрая прокачка бицепса (2011) SATRip
Хотите иметь красивые руки? Тогда эти упражнения для Вас. Они помогут развить бицепсы и трицепсы в короткий промежуток времени. Видео без перевода, но выполнение упражнений поймет любой.

Английский язык в Англии
Наступает сезон отпусков и каникул, а это означает, что перед родителями вновь встает проблема – куда отправить детей отдохнуть. При этом хочется, чтобы ребенок был под присмотром и не болтался без дела, узнал много нового, получил массу впечат ... Читать

Искусство прочности / The Art of Strength (2009) Искусство прочности / The Art of Strength (2009)
Русский гиревой вид спорта с американским уклоном. Когда то я разговаривал с одним гиревиком в Советской Армии. Я его дразнил и говорил, что твои мышцы надуты этой гирей. Она годится только солить капусту - т.е. ставить на верхушку ведра для груза. О ... Читать

Мастер класс. Качай свое тело с Динамитом /2 из 2 фильма // 2001 / DVDRip Мастер класс. Качай свое тело с Динамитом /2 из 2 фильма // 2001 / DVDRip
Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для ... Читать